El tesoro encontrado

El tesoro encontrado

Había una vez una mujer que siempre le faltaba algo en su casa. Cada mañana al despertar, hacía las mismas cosas que había hecho el día anterior y el anterior del anterior… con la peculiaridad de que, aún sin cambiar nada de su sitio, algo no encontraba. La...
¿Qué es la PNL?

¿Qué es la PNL?

La PNL es una metodología de autoconocimiento, comunicación y cambio basada en el modelado de las personas exitosas. Por modelado se entiende la definición de la secuencia de pensamiento, comportamientos y comunicación de una persona durante el desarrollo de una...
Tiempo práctico o tiempo psicológico

Tiempo práctico o tiempo psicológico

El momento presente es lo único que tienes. Nunca hay un momento en tu vida que no sea “este momento”, el tiempo es una ilusión. Pasado y futuro no existen. ¿Cuál es tu opinión al respecto de estas afirmaciones? Así se expresa Eckart Tolle en su libro “El poder del...
Cuidado con lo que dices

Cuidado con lo que dices

¿Cuántas veces has oído decir cuidado con lo que deseas que puede hacerse realidad? Seguro que una cuantas. Pues hoy quiero añadir algo más: “cuidado con lo que dices, pues crea la realidad”. Mediante nuestras palabras creamos un mundo nuevo, una realidad que no...
Y dice mi hijo Javier

Y dice mi hijo Javier

Y dice mi hijo Javier: los pensamientos son lo más importante. Hace unos días fui a recoger a mis hijos al colegio al mediodía para comer juntos. Al salir, mi hijo Javier me dijo que su amigo Gaby había roto las gafas a un señor mayor de un balonazo. Me contó que...
¿Cuántas conductas S realizas cada día?

¿Cuántas conductas S realizas cada día?

Si te preguntas qué son las conductas S aquí tienes la respuesta: sonrisa, serenidad, sabor, silencio, sexo, sabiduría, sueño, etc. Son conductas que activan nuestro sistema parasimpático y refuerzan nuestro sistema inmunitario. Los avances y estudios médicos nos dan...
La receta del éxito de un equipo

La receta del éxito de un equipo

¿Te has parado alguna vez a pensar qué es un equipo eficaz?, ¿qué características debe tener un equipo para ser eficaz? Cualquier empresa constituye equipos de trabajo, pero ¿qué hace que unos equipos superen cualquier expectativa y otros no? Hace un tiempo escuché a...
¿Doy soluciones a mis coachees?

¿Doy soluciones a mis coachees?

Amigos, Coachees e incluso algunos Coaches me preguntan frecuentemente si doy «soluciones» a mis Coachees en las sesiones de Coaching. Mi respuesta es invariable: NO. Un NO seguido de lo que yo considero la razón fundamental para no hacerlo y de un… «¿es que acaso...
Perla para la aceptación del 1 – Eneagrama

Perla para la aceptación del 1 – Eneagrama

Aceptación para la Serenidad del 1 Si, como es mi caso, te identificas con el tipo 1 del eneagrama, ser buena persona, actuar de forma íntegra y ser ejemplo para otros, serán algunos de tus motores. Sin embargo, tus motores pueden convertirse en tu cárcel si vives por...
Coaching y Eneagrama – Perlas para el Despertar

Coaching y Eneagrama – Perlas para el Despertar

Hace ya bastante tiempo escuché hablar del eneagrama. En aquel momento y sin profundizar en absoluto, imaginé que era una forma más de etiquetar a las personas según ciertos rasgos de personalidad, y no le presté atención en absoluto, ya que soy una convencida de que...