Coaching como aprendizaje para una mentalidad de crecimiento, es el tema que comentamos en el nuevo post. La forma de interpretar la posibilidad de lograr un objetivo depende, en gran medida, de una mentalidad fija o de crecimiento. Esta última amplía el horizonte...
La vida, en numerosas ocasiones, se percibe como un camino que avanza hacia el futuro en conexión con el presente. Cuando el proyecto de vida está acompañado por ocupaciones, compromisos y objetivos, puede resultar difícil tomar la decisión consciente de marcar un...
Septiembre pasó volando ante nosotros mientras que la mitad del planeta se prepara para el otoño y la otra mitad estrena la primavera. Las horas de luz se acortan para los que vivimos en el hemisferio norte, invitándonos a mirar hacia dentro. Vivas donde vivas,...
Compartimos una sociedad donde lo único que no cambia es la certeza de que todo cambia a cada momento. En los últimos años se utiliza el acrónimo VUCA para describir nuestro mundo. Volatility, uncertainty, complexity and ambiguity. Volátil por la velocidad a la que...
¿Qué es el salario emocional y cómo influye en la felicidad laboral? Septiembre es un mes que crea un contexto temporal vinculado con el inicio de nuevos proyectos. Para algunas personas el regreso a la rutina puede convertirse en la continuación del escenario previo...
La paciencia transforma la vida de una persona cuando convive con la urgencia de la prisa. La impaciencia produce una sensación constante de falta de ritmo porque la realidad no parece alineada con los objetivos personales. Este ingrediente resulta muy valioso en la...
Hoy damos la bienvenida a septiembre, uno de mis meses preferidos. Pese a que el verano vaya llegando a su fin, septiembre representa una transición. Es el paso al otoño, el inicio de la vuelta al cole. Un mes cargado de promesas, buenos propósitos. Una puerta que...
Coaching la mejor herramienta para Crear tu vida. Todo lo que existe se ha creado como mínimo dos veces. Una en la realidad física y otra en la mente de quien lo imaginó posible. Para crear algo es imprescindible creer que es posible. Antes de llegar a la luna,...
Aprende a abordar discusiones cuidando tus relaciones Una de las principales causas de insatisfacción, en el día a día, son nuestras dificultades para comunicarnos con los demás. Acciones como expresar lo que sentimos, pedir lo que queremos, llegar a acuerdos, poner...
Llegamos al mes agosto, un gran momento para cultivar la Confianza ¿te apuntas? Durante estos meses te he ido acercando algunas actitudes Mindfulness como la curiosidad, el no juicio, la aceptación y la distensión. Todas ellas con la intención de ayudarte a potenciar...
