Compartimos una sociedad donde lo único que no cambia es la certeza de que todo cambia a cada momento. En los últimos años se utiliza el acrónimo VUCA para describir nuestro mundo. Volatility, uncertainty, complexity and ambiguity. Volátil por la velocidad a la que...
La paciencia transforma la vida de una persona cuando convive con la urgencia de la prisa. La impaciencia produce una sensación constante de falta de ritmo porque la realidad no parece alineada con los objetivos personales. Este ingrediente resulta muy valioso en la...
Hoy damos la bienvenida a septiembre, uno de mis meses preferidos. Pese a que el verano vaya llegando a su fin, septiembre representa una transición. Es el paso al otoño, el inicio de la vuelta al cole. Un mes cargado de promesas, buenos propósitos. Una puerta que...
Coaching la mejor herramienta para Crear tu vida. Todo lo que existe se ha creado como mínimo dos veces. Una en la realidad física y otra en la mente de quien lo imaginó posible. Para crear algo es imprescindible creer que es posible. Antes de llegar a la luna,...
Aprende a abordar discusiones cuidando tus relaciones Una de las principales causas de insatisfacción, en el día a día, son nuestras dificultades para comunicarnos con los demás. Acciones como expresar lo que sentimos, pedir lo que queremos, llegar a acuerdos, poner...
Llegamos al mes agosto, un gran momento para cultivar la Confianza ¿te apuntas? Durante estos meses te he ido acercando algunas actitudes Mindfulness como la curiosidad, el no juicio, la aceptación y la distensión. Todas ellas con la intención de ayudarte a potenciar...
Actúa de acuerdo a tus valores y gana paz, satisfacción y alegría. Seguro que a veces te encantaría tener una brújula que te indicase qué dirección tomar cuando no tienes las cosas claras. Si es así, hoy tengo una buena noticia para ti. Esa brújula ya la tienes, solo...
Querido lector, comienza el mes de julio y es mi intención disfrutar cada día de este verano, ya plenamente instalado en el hemisferio norte. La pregunta que me surge es cómo hacer que todo lo bueno que para ti represente el verano, forme parte de cada momento de tu...
Generalmente, cuando un cliente termina un proceso de coaching tiene más información de sí mismo después de vivir esta experiencia. Ha encontrado la oportunidad de conocerse mejor en un espacio seguro. En este contexto puede producirse el descubrimiento de las...
Ya está lista para ti nuestra nueva Newsletter. Este mes, repleta de novedades que te ofrecemos por primera vez. Junio aparece cargado de promesas como cuando abres la primera página de un libro, inicias una relación, comienzas una aventura… Sin embargo, las aventuras...
