Hacer un proceso de coaching en tiempos de incertidumbre profesional
El ser humano puede aproximarse al futuro a través de la planificación. No existe una forma objetiva de saber con certeza qué ocurrirá en un plazo aproximado de tiempo. Sin embargo, como creador de oportunidades profesionales y personales, puedes actuar de forma...
Saber vivir con lo que es: el “No Juicio”
Querid@ lector@ seguimos, mes a mes, adentrándonos en el descubrimiento y la práctica de las 9 actitudes Mindfulness con la intención de ayudarte a tenerlas presentes para que puedas llevarlas a tu día a día. Este mes nos adentramos en una actitud que está en la base...
Despierta tus Sentidos a la Vida. La Mente de Principiante
Querid@ lector@ en mi último artículo me comprometí contigo a compartirte, mes a mes, las 9 actitudes Mindfulness para que puedas llevarlas a tu vida. Hace ya más de una década, adopté el Coaching y el Mindfulness como un modo de estar en el mundo. Desde entonces,...
10 consejos para ser proactivo en un proceso de coaching personal
Un proceso de coaching está muy vinculado con el descubrimiento personal de aquel que pasa tiempo de calidad consigo mismo. En ocasiones, un ser humano tiene elevadas expectativas. Sin embargo, se posiciona ante esa realidad desde un punto de vista reactivo. Queda a...
10 palabras potenciadoras para transformar tu vida
El lenguaje no solo está presente en nuestras conversaciones con los demás, sino que las palabras nos acompañan constantemente. Influyen en la forma que tenemos de hablarnos a nosotros mismos. Y cada palabra, a su vez, también tiene consecuencias que pueden ser...
Proceso de coaching para definir los objetivos de tu proyecto de vida
El propósito esencial de vivir el presente, no deja en un segundo plano el valor de la planificación del futuro. Un futuro que, en sí mismo, siempre es incierto por muchos aspectos. Pero también es ese escenario temporal en el que surgirán nuevas oportunidades. Un...
Aprender de las Transiciones. Tu ritual para la Nochevieja.
Los rituales nos han marcado desde siempre. Nacimiento, mayoría de edad, matrimonio, jubilación, muerte, cosecha, aniversarios, etc. Es habitual que las transiciones vengan acompañadas de rituales que marcan un antes y un después. Que nos ayudan a cerrar para abrirnos...
¿Cómo puede ayudarte el coaching en el inicio del 2021?
El momento de iniciar un nuevo año vuelve a situarnos ante el horizonte prometedor de un camino que iremos descubriendo poco a poco. En un año en el que nos hemos sentido más cerca de nuestra vulnerabilidad personal, la esperanza de un nuevo comienzo adquiere un...