¿Quieres transformar tu vida? Cinco beneficios de la PNL
Cualquier momento del año es propicio para emprender un proceso de cambio personal. Sin embargo, el día 1 de enero se convierte en un anclaje habitual de año nuevo para quien busca el momento oportuno de un nuevo ciclo como contexto deseable para emprender un nuevo...
10 motivos para educar tu inteligencia emocional
La capacidad de aprender no termina con la vida académica, sino que puede continuar a lo largo de tu biografía por medio de experiencias formativas con las que actualizas tu visión, tus competencias, tus recursos, tus habilidades y tu motivación. La inteligencia...
6 razones para hacer un proceso de coaching en Año Nuevo
El tiempo forma parte de nuestra vida. Existen fechas señaladas que pueden impulsarnos en la motivación de cerrar ciclos para iniciar nuevos capítulos. La llegada de cada nuevo 1 de enero es un ejemplo de cómo la actualización de metas es un hábito recurrente. Sin...
10 consejos de inteligencia emocional para cerrar el año en positivo
Cada capítulo tiene su comienzo y su despedida. El inicio de un nuevo año siempre viene acompañado por las altas expectativas de los nuevos objetivos. Pues bien, el final de un ciclo también merece el mismo protagonismo, incluso aunque el balance del 2018 no haya sido...
10 consejos de inteligencia emocional en la familia
Tu nivel de felicidad aumenta cuando mantienes una buena relación con tu familia puesto que este es un sistema del que tú formas parte como protagonista. La proximidad de las fiestas de Navidad está muy cerca. Pero más allá de este periodo de celebración, el vínculo...
Cómo practicar la inteligencia emocional en el entorno laboral
La inteligencia emocional es un conocimiento valioso en el entorno laboral. De hecho, muchas empresas incluyen habilidades de inteligencia emocional en la oferta de empleo publicada con motivo del anuncio de un proceso de selección. Tu currículum es una manifestación...
Practicar el desapego: soltar para ser feliz
¿Qué es el apego? En Indonesia, para cazar monos, meten una naranja dentro de una caja. El mono mete la mano, coge la fruta… y cuando quiere sacar la mano, no lo consigue al no querer soltar la naranja. De este modo se queda ahí, inmovilizado, y los cazadores lo...
5 beneficios del movimiento slow living
Cuando una persona inicia un proceso de coaching, comienza un proceso de búsqueda personal que puede dar lugar al descubrimiento de cambios significativos en la vida. Algunos de esos cambios pueden nacer de una nueva perspectiva. Una persona puede sentir la paradoja...
