¿Qué es el salario emocional y cómo influye en la felicidad laboral? Septiembre es un mes que crea un contexto temporal vinculado con el inicio de nuevos proyectos. Para algunas personas el regreso a la rutina puede convertirse en la continuación del escenario previo...
Hoy damos la bienvenida a septiembre, uno de mis meses preferidos. Pese a que el verano vaya llegando a su fin, septiembre representa una transición. Es el paso al otoño, el inicio de la vuelta al cole. Un mes cargado de promesas, buenos propósitos. Una puerta que...
Aprende a abordar discusiones cuidando tus relaciones Una de las principales causas de insatisfacción, en el día a día, son nuestras dificultades para comunicarnos con los demás. Acciones como expresar lo que sentimos, pedir lo que queremos, llegar a acuerdos, poner...
Querido lector, comienza el mes de julio y es mi intención disfrutar cada día de este verano, ya plenamente instalado en el hemisferio norte. La pregunta que me surge es cómo hacer que todo lo bueno que para ti represente el verano, forme parte de cada momento de tu...
Desde cría me apasiona la lectura. Cada nuevo libro que abría me transportaba a lugares mágicos. Podía ser muchas personas, descubrir nuevos lugares y vivir aventuras apasionantes. Hace años que los libros que elijo tienen más que ver con otro tipo de viajes. Esos que...
Llega noviembre y te invito a sumarte a un nuevo reto. En estos días son muchas las noticias que nos causan estrés emocional. Todos estamos viviendo momentos de preocupación, inquietud, frustración, dolor, y un largo etcétera de emociones desagradables. Hay veces que...
