Cómo identificar las emociones
Tu felicidad aumenta cuando te conoces mejor a ti mismo. Por medio de esta atención a tu propia esencia escuchas las emociones que forman parte de tu realidad. A lo largo del día protagonizas distintas situaciones y vivencias. Sin embargo, a veces creemos que nuestra...
El triángulo dramático de Karpman: salvador, víctima y perseguidor
Desde el punto de vista del autoconocimiento y la introspección, una persona puede descubrirse mejor a sí misma por medio de la identificación de los diferentes roles que adopta en la vida. Puede darse la circunstancia de que una persona adopte un comportamiento...
Cómo ser consciente y estar presente en el ahora
Tenemos la costumbre de cuantificar el tiempo de manera numérica. Sin embargo, aunque el ritmo de los segundos, minutos y horas siempre es el mismo, nuestra vivencia no se describe de manera general por medio de la expresión de esta información del reloj. Eres...
Fundamentos de la Inteligencia Emocional
La formación en inteligencia emocional mejora la existencia del ser humano de manera significativa ya que su ámbito de aplicación directo es la vida tanto en el plano laboral como en el ámbito personal. Para conectar con nuestra máxima expresión del ser en el contexto...
Beneficios del visual thinking en un proceso de coaching
El coaching se nutre de distintas herramientas que tienen un beneficio instrumental en relación con el autoconocimiento y el crecimiento personal. La comunicación está presente en las sesiones de coaching puesto que el cliente responde a las preguntas abiertas que el...
Cómo utilizar el storytelling para buscar trabajo
Cada persona tiene su propia historia. Sin embargo, puede ocurrir que el protagonista haya perdido su propia voz. Así ocurre, por ejemplo, en un periodo de baja autoestima, desconfianza e inseguridad frecuente. Sin embargo, el coaching puede ayudarte a alinear tus...
Cómo ser la mejor versión de ti mismo
El coaching es una invitación para ser tu mejor versión observando tu propia responsabilidad en el cumplimiento de esta misión de vida. Una misión que es, a su vez, la visión de una filosofía que muestra una forma de ser y de estar. La filosofía de la apertura hacia...
Cómo influyen tus creencias limitantes en tu vida
Las creencias tienen un nivel de influencia directo sobre tu realidad. Por medio de la PNL y de un proceso de coaching, un cliente puede conocerse mejor a sí mismo al identificar cuestiones esenciales como las creencias limitantes. Creencias que interioriza como...
