¿Dónde estás poniendo tu atención?

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Imagínate que estás frente a la pantalla de tu ordenador en tu oficina, mirando el calendario de 2023. ¿Qué es lo primero en lo que te estás fijando? 1…2…3… ¡Los días festivos y los puentes! ¿A qué sí? Y… ¿Cuáles son los mensajes que lees y escuchas cuando se acercan...
10 palabras potenciadoras para transformar tu vida

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El lenguaje no solo está presente en nuestras conversaciones con los demás, sino que las palabras nos acompañan constantemente. Influyen en la forma que tenemos de hablarnos a nosotros mismos. Y cada palabra, a su vez, también tiene consecuencias que pueden ser...
10 beneficios saludables de las vacaciones

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En esta época del año, muchas personas comienzan a planificar ya sus vacaciones de verano. Escapadas que se visualizan como un horizonte de calma en el que hacer una pausa en la rutina profesional. Las vacaciones están en conexión directa con el trabajo y la...