Cómo reforzar la automotivación en un proceso de coaching
Para hacer un proceso de coaching con éxito es muy importante que el coachee se comprometa con dicho proceso desde el punto de vista de la implicación: todo proceso de cambio es personal e intransferible, nadie puede realizar ese camino por ti. Conviene evitar el...
Qué es la resiliencia y cómo potenciarla
La resiliencia muestra la infinita capacidad de superación que tiene un ser humano que es capaz de sobreponerse ante circunstancias de adversidad sin perder por ello, su capacidad para ser feliz. Se trata de tener la capacidad emocional de experimentar situaciones de...
Life coaching: Cómo mejorar tu vida
Life coach El mes de enero marca el punto de inflexión de un nuevo comienzo. La vida en sí misma no cambia por el simple hecho de pasar página en el calendario, sin embargo, la percepción que una persona tiene de su propia historia sí es distinta dependiendo del...
Cómo desarrollar una mentalidad ganadora
Dentro de ti hay un héroe que emprende cada día los retos cotidianos del vivir. La gran aventura de la existencia es apasionante y tú, como protagonista de esa historia, eres un ser único e irrepetible. Una persona con dones tan especiales y valiosos como la fuerza de...
Decálogo para reforzar el pensamiento positivo
La mente es como una lupa, a través de nuestra atención ponemos el foco en el lado positivo de la realidad o por el contrario, en su vertiente más negativa. Ser optimista no es incompatible con ser realista, de hecho, el optimismo sano es aquel que te permite mantener...
Cómo evitar el autoboicot en la consecución de tus objetivos
Todo ser humano tiene una infinita capacidad de superación personal gracias a su conocimiento y fuerza de voluntad. Sin embargo, en ocasiones, una persona puede minimizar todo su potencial a través del autoboicot. Podemos ponernos la zancadilla emocional a nosotros...
Diferencias y semejanzas entre el coaching y el mentoring
Coaching y Mentoring como herramientas El coaching y mentoring son dos de las herramientas de ayuda más importantes para reforzar el proceso de crecimiento personal. Éste es, precisamente, el principal punto en común entre ambas disciplinas. El coach utiliza el método...
¿Cuál es tu Sistema Representacional preferente?
La Programación Neurolingüística y los sistemas de representación Hace tiempo que sabemos que en ocasiones una experiencia recordada puede generar el mismo estado en la persona que la experiencia real que lo generó. Esto se debe a el hecho de que el mundo físico no...
