¿Cómo puede ayudarte el coaching en el inicio del 2021?
El momento de iniciar un nuevo año vuelve a situarnos ante el horizonte prometedor de un camino que iremos descubriendo poco a poco. En un año en el que nos hemos sentido más cerca de nuestra vulnerabilidad personal, la esperanza de un nuevo comienzo adquiere un...
Un nuevo año para iniciar una página en blanco. 8 libros que pueden transformar tu vida en 2021
Desde cría me apasiona la lectura. Cada nuevo libro que abría me transportaba a lugares mágicos. Podía ser muchas personas, descubrir nuevos lugares y vivir aventuras apasionantes. Hace años que los libros que elijo tienen más que ver con otro tipo de viajes. Esos que...
Cómo cuidar tu descanso emocional en tiempos de incertidumbre
¿Cómo cuidar tu descanso emocional en tiempos de incertidumbre? La incertidumbre no es un ingrediente nuevo en nuestras vidas. En realidad, en diferentes momentos del pasado hemos cometido el error de anticiparnos al futuro como si realmente tuviésemos los recursos...
Creando espacios de conciencia. 12 meses 12 retos. Practica la Gratitud.
Llega diciembre y si te está sucediendo como a mi, este año hay veces que ya me pesa. En ocasiones me descubro deseando que termine y que volvamos a la normalidad. Aunque esa normalidad se vaya desdibujando y no sepamos cuando o como sucederá. Después, vuelvo al...
¿Cómo puede ayudarte el coaching a descubrir tu vocación profesional?
El coaching puede darte la oportunidad de avanzar en tu crecimiento. Existe una circunstancia profesional que, a su vez, repercute positivamente en la esfera personal: la realización de un trabajo que te hace feliz. Sin embargo, antes de emprender esta búsqueda de...
Creando espacios de conciencia. 12 meses 12 retos. Practica la Generosidad.
Llega noviembre y te invito a sumarte a un nuevo reto. En estos días son muchas las noticias que nos causan estrés emocional. Todos estamos viviendo momentos de preocupación, inquietud, frustración, dolor, y un largo etcétera de emociones desagradables. Hay veces que...
6 beneficios de la formación presenline en coaching
Algunos profesionales que tienen el objetivo de asistir a clases de coaching, consideran que es una prioridad para ellos disfrutar de los beneficios de la formación presencial. Durante este proceso de aprendizaje, el alumno abre su corazón, comparte información de sí...
Mindfulness: 10 beneficios de practicar la atención plena en la vida diaria
Tal vez en algún momento has vivido esa sensación de velocidad que produce la percepción de aquellos días que transcurren a este ritmo. La brevedad del propio horizonte temporal hace que sea especialmente importante establecer prioridades. Uno de los regalos vitales...