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Y dice mi hijo Javier

Y dice mi hijo Javier

Y dice mi hijo Javier: los pensamientos son lo más importante. Hace unos días fui a recoger a mis hijos al colegio al mediodía para comer juntos. Al salir, mi hijo Javier me dijo que su amigo Gaby había roto las gafas a un señor mayor de un balonazo. Me contó que...
¿Cuántas conductas S realizas cada día?

¿Cuántas conductas S realizas cada día?

Si te preguntas qué son las conductas S aquí tienes la respuesta: sonrisa, serenidad, sabor, silencio, sexo, sabiduría, sueño, etc. Son conductas que activan nuestro sistema parasimpático y refuerzan nuestro sistema inmunitario. Los avances y estudios médicos nos dan...
La receta del éxito de un equipo

La receta del éxito de un equipo

¿Te has parado alguna vez a pensar qué es un equipo eficaz?, ¿qué características debe tener un equipo para ser eficaz? Cualquier empresa constituye equipos de trabajo, pero ¿qué hace que unos equipos superen cualquier expectativa y otros no? Hace un tiempo escuché a...
¿Doy soluciones a mis coachees?

¿Doy soluciones a mis coachees?

Amigos, Coachees e incluso algunos Coaches me preguntan frecuentemente si doy “soluciones” a mis Coachees en las sesiones de Coaching. Mi respuesta es invariable: NO. Un NO seguido de lo que yo considero la razón fundamental para no hacerlo y de un…...
Perla para la aceptación del 1 – Eneagrama

Perla para la aceptación del 1 – Eneagrama

Aceptación para la Serenidad del 1 Si, como es mi caso, te identificas con el tipo 1 del eneagrama, ser buena persona, actuar de forma íntegra y ser ejemplo para otros, serán algunos de tus motores. Sin embargo, tus motores pueden convertirse en tu cárcel si vives por...
Coaching y Eneagrama – Perlas para el Despertar

Coaching y Eneagrama – Perlas para el Despertar

Hace ya bastante tiempo escuché hablar del eneagrama. En aquel momento y sin profundizar en absoluto, imaginé que era una forma más de etiquetar a las personas según ciertos rasgos de personalidad, y no le presté atención en absoluto, ya que soy una convencida de que...

¿Qué elijes contarle a la vida?

Los cuentos y las historias nos hablan de lo que hemos vivido desde que somos, nos hablan del reino de las posibilidades infinitas, del reino de la imaginación, del reino del alma. Los cuentos y las historias nos hablan de sueños cumplidos y de sueños por cumplir, de...
El valor de la salud

El valor de la salud

Hoy en un anuncio de Sanitas he visto “Tu Salud es elegir los médicos que quieres”… ¿realmente es eso?, porque más bien yo diría que cuando la pierdes, está muy bien elegir a la persona que puede ayudarte a recuperarla… el problema viene cuando creemos que la Salud no...
Hoy es día de Reyes

Hoy es día de Reyes

Hoy es día de Reyes, un día mágico para niños y mayores. Estás de estreno, has estrenado nuevo año, quizá esta mañana hayas recibido algún regalo que esperabas, quizá te has despertado con una sonrisa a tu lado, con un beso, con un abrazo, o quizá no. En cualquier...

Esta Navidad regala Recetas Contra el Hambre

Hace un par de años tuvimos la suerte de conocer a Eugenio Kabore de Burkina Faso. Eugenio es una de esas personas excepcionales que llega al corazón de quien le conoce por su entrega, ilusión y compromiso con los demás. Lleva varios años impulsando un extraordinario...