Cómo cuidar tu voz interior de forma consciente y amable
¿Cómo te hace sentir el modo en el que te hablas antes de una entrevista de trabajo, tras alcanzar un objetivo importante, cuando afrontas una crítica que te hiere o en cualquier otro momento de la rutina? La voz interior tiene un impacto profundo en la armonía, la...
Cómo superar la frustración cuando no encuentras trabajo
Buscar trabajo de forma activa no es sinónimo de encontrar una oportunidad en un plazo próximo de tiempo. Más allá de los testimonios que invitan al optimismo, también existen historias que reflejan el valor de la resiliencia cuando cada día empieza a pesar un poco...
Cómo potenciar tus competencias y habilidades en coaching
El ámbito del coaching se alinea de manera directa con el aprendizaje constante. Y es que, el perfeccionamiento de las competencias y habilidades, así como el crecimiento personal asociado a las áreas de mejora, adquiere una perspectiva más nítida desde la óptica del...
Oposiciones: cómo volver a intentarlo con claridad y determinación
Muchas personas reflexionan durante el verano sobre retos que quieren emprender a partir de septiembre. Hacer una oposición para alcanzar una estabilidad profesional, acceder a nuevas oportunidades laborales o vivir un periodo de transformación es una experiencia...
Cómo gestionar las diferencias de valores en un conflicto
En las relaciones personales y en los equipos de trabajo surgen conflictos que están vinculados con diferencias de valores. Uno de los aprendizajes clave que se produce en el ámbito del coaching es entender que no existe una única manera de interpretar la realidad. Un...
La vida escucha: Cuento sobre el esfuerzo
Nos ha parecido precioso y por eso os lo compartimos. Proyecto final de una de nuestras alumnas, PRECIOSO. «Durante mucho tiempo, su vida se llamó esfuerzo. Esfuerzo para tener dinero, esfuerzo para ganarse el amor, esfuerzo para construir una casa, esfuerzo para...
10 ideas para celebrar la vida y el presente en verano
El verano puede evocar diferentes recuerdos a partir de las propias vivencias y experiencias previas. Pues bien, en Crearte queremos invitarte a hacer de este tiempo una invitación para celebrar la vida, los objetivos alcanzados recientemente, la amistad, el presente,...
Preguntas poderosas: ¿Qué efectos producen en un proceso de coaching?
¿Recuerdas alguna pregunta que haya marcado un punto de inflexión en tu diálogo interno, en tu camino vital o en tu forma de afrontar una situación? Esas preguntas pueden surgir en el transcurso de una película, en un libro, en una conversación y, por supuesto, en un...
