Diálogo interno: cómo hablarte mejor a ti mismo

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Actualmente, muchos profesionales se forman en el ámbito de la oratoria para ganar seguridad en el arte de hablar en público. Del mismo modo, muchos de los aprendizajes adquiridos en cursos sobre inteligencia emocional ponen el foco de atención en el encuentro con el...
5 beneficios del coaching para preparar oposiciones

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Un proceso de coaching puede ser muy efectivo en diferentes contextos, aunque su eficacia depende, principalmente, de la claridad con la que el cliente inicia este camino. Es decir, es importante que se comprometa con el objetivo que quiere lograr y la evolución que...
Puedes ser mariposa

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Si alguna vez has visto una mariposa, sabes que no te ha dejado indiferente. Te transmite algo, impacta de una manera positiva y especial, su vuelo, sus colores, su libertad, su calma y su individualidad. Un ser aparentemente frágil, pero con un esplendor enorme,...
Yo soy así: claves para atreverte a cambiar

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“Soy así” es una de las afirmaciones que más peso puede tener en el modo en el que una persona se percibe a sí misma. Sin embargo, es una frase que nos determina de forma negativa porque nos lleva a mirarnos a nosotros mismos como una entidad cerrada. En realidad,...