Yo soy así: claves para atreverte a cambiar

Yo soy así: claves para atreverte a cambiar

“Soy así” es una de las afirmaciones que más peso puede tener en el modo en el que una persona se percibe a sí misma. Sin embargo, es una frase que nos determina de forma negativa porque nos lleva a mirarnos a nosotros mismos como una entidad cerrada. En realidad,...
Querer es cuidar

Querer es cuidar

¿DE QUÉ ESTAMOS HECHOS?  ¿Cuáles son tus fortalezas? ¿Cuáles son tus debilidades? Perspectiva, perseverancia, esperanza, gratitud o guardar silencio, son ejemplos de algunos de los recursos que todas las personas albergamos, en mayor o menor medida. En los momentos...