Cómo crear nuevos hábitos para mejorar tu vida

Cómo crear nuevos hábitos para mejorar tu vida

El cambio personal no es inmediato, sin embargo, la transformación es posible cuando existe intención, planificación, determinación y acción. Muchos de los propósitos de Año Nuevo reflejan el anhelo de una vida mejor, pero esas ideas quedan en el aire conforme avanza...
El propósito no se busca, se escucha

El propósito no se busca, se escucha

Llega el final de año y, con ello, la lista de deseos, de anhelos, de objetivos. Y quizá más de uno o una, en alguna ocasión, con la vista puesta en el nuevo calendario hubiésemos deseado tener un propósito claro. Pero el propósito no aparece por arte de magia. No se...
Cómo vivir el presente y proyectarte hacia el futuro

Cómo vivir el presente y proyectarte hacia el futuro

¿Sabes cómo vivir el presente y proyectarte hacia el futuro con confianza? Aunque vivir el presente se ha convertido en una invitación recurrente en libros de autoayuda, cursos de crecimiento personal y en el ámbito del coaching, probablemente, la interpretación y la...
Cómo creer en ti cuando dudas de tus posibilidades

Cómo creer en ti cuando dudas de tus posibilidades

La inseguridad, el efecto de la comparación con los demás o el deseo de reforzar la autoestima pueden impulsar el propósito de iniciar en algún momento un proceso de coaching individual o de hacer un curso con un temario que profundiza en conceptos clave sobre el...