Diciembre: cómo hacer balance de los logros alcanzados
El mes de diciembre es, por su contexto temporal, un periodo del año especialmente significativo ya que te posiciona ante el reto de despedir este capítulo de tu vida llamado 2017. Es posible que durante este mes surjan en ti sentimientos encontrados. Por una parte,...
Haz realidad los Valores de tu Navidad. Claves para vivir de acuerdo a tus Valores.
En estos días empezamos a ver las luces de navidad en las calles, los dulces en las tiendas, a conversar sobre qué haremos en estas fiestas, sobre dónde o con quién cenar o comer en Navidad, y sobre cuánta lotería comprar a ver si esta vez, por fin, tenemos suerte....
5 beneficios del coaching para las personas mayores
La edad es una circunstancia que conviene no minimizar al analizar nuestra historia. Por ejemplo, una persona de más de 60 años sabe que tiene más pasado que futuro. Sin embargo, si el coaching como despertar de la conciencia es importante en cualquier etapa de la...
Cómo vencer la resistencia al cambio en Año Nuevo
Cualquier momento del año es propicio para emprender cambios. Sin embargo, el comienzo de un nuevo ciclo es todavía más significativo para potenciar esa agradable sensación de renovación emocional que produce estrenar una nueva página en el calendario. Todos los seres...
8 actividades de ocio recomendables para coaches
El trabajo de coach es muy exigente. Sin embargo, ten presente que no solo puedes enriquecer tu vida profesional durante las horas de trabajo, sino también, en tu tiempo libre. Existen actividades de ocio que pueden potenciar tu inteligencia emocional. En Crearte...
5 tips para cultivar la gratitud de la vida frente a la muerte
La muerte forma parte de la vida. A veces, lo olvidamos. Sin embargo, el día de Todos los Santos vuelve a traer a nuestro recuerdo la presencia de aquellas personas que han formado parte de nuestra historia. El pasado se hace presente. La tristeza puede ser una banda...
¿Por qué nos afecta tanto el pasado?
El coaching es una herramienta que se centra principalmente en el presente como escenario de desarrollo personal. Es en este escenario actual cuando podemos hacer cambios reales y concretos. El pasado forma parte de nuestra vida. Y lo cierto es que en algunos...
Coaching para solucionar el síndrome de la felicidad aplazada
El síndrome de la felicidad aplazada es uno de los principales motivos de visita a una escuela de coaching cuando el cliente toma conciencia de que lleva tiempo dormido en la mera supervivencia; y quiere despertar a la vida a través de la toma de conciencia. El...