Carta a tu yo del pasado: 7 consejos de escritura creativa
En el viaje vital que atravesamos y protagonizamos a través de la línea del tiempo, el pasado es una referencia continua. Y, en ocasiones, surge un cambio de perspectiva al analizar un suceso del ayer respecto al tiempo en el que ese hecho ocurrió realmente. Y es que,...
¿Cómo empezar a definir tu marca personal como coach?
Si quieres trabajar como coach, debes afrontar el reto de empezar a definir y construir tu propia marca personal. Y es que, existen otros profesionales con nombre propio, experiencia, conocimiento y reconocimiento en el sector. ¿Quieres mejorar tu comunicación y tu...
Noticias negativas: cuando te desborda el sufrimiento del mundo
El sufrimiento, y las causas que lo producen, se integra como un elemento más en la existencia. Sin embargo, la causa de un padecimiento puede ir más allá de lo particular para conectar con aquello que ocurre a los demás. De este modo, el contacto con las noticias...
Coaching: ¿En qué circunstancias puede impulsarte a nivel profesional?
Participar en un profundo proceso de introspección, dentro de un proceso de coaching, es una excelente oportunidad para adquirir conocimiento y perspectiva sobre uno mismo. La trayectoria profesional, en diferentes edades y etapas, puede dibujar diversos escenarios....
¿Cómo afrontar el pensamiento negativo para lograr un objetivo?
La distancia existente entre el instante actual y un próximo objetivo puede estar condicionada por numerosos elementos. Sin embargo, algunas de las barreras y resistencias con las que convivimos están muy integradas en la forma de afrontar e interpretar la realidad. Y...
Cómo descubrirte a ti mismo a través de tu verdadero potencial
Hay distintos instantes del calendario en los que es habitual visualizar cambios y objetivos. El comienzo de año, el inicio de las vacaciones y el mes de septiembre son algunos de esos momentos que pueden representar un impulso para el desarrollo personal. Sin...
Coaching: proceso para mejorar el cuidado de uno mismo
La ayuda se extiende a través de la generosidad, la reciprocidad, la colaboración o el trabajo en equipo. Además, la ayuda también puede mostrar la petición que de forma individual plantea una persona que necesita un apoyo especializado. La ayuda incide en un valor...
Atención plena: qué beneficios aporta en las relaciones personales
La atención plena puede transformar todos los planos de tu rutina diaria. Sin embargo, incide con especial claridad en las relaciones personales. El ámbito relacional proporciona instantes muy felices, sin embargo, también se convierte en foco de dificultad,...
