Actividades para reconectar y celebrar lo esencial esta Nochebuena
¿Imaginas hacer de la Nochebuena una oportunidad para crear recuerdos que perduren y sembrar intenciones positivas junto a tu familia? En el ajetreo diario, muchas veces nos olvidamos de parar a valorar lo importante: la conexión con nuestros seres queridos. Nos...
Navidad: 10 ejercicios de gratitud para despedir el año
La práctica diaria o frecuente de la gratitud mejora la inteligencia emocional y la felicidad. Y en Crearte Coaching queremos invitarte a conectar con la perspectiva vital del agradecimiento. En Crearte Coaching te acompañamos en el camino hacia la Navidad: 10...
Autorregalos en Navidad: el arte del autocuidado en fin de año
La Navidad tiende a potenciar el valor afectivo de los detalles, las sorpresas y los regalos especiales. Sin embargo, el gesto de regalar no solo puede orientarse hacia la pareja, un familiar, un buen amigo… Un autorregalo es el reflejo del amor y el cuidado que nace...
Inteligencia emocional: ¿Dónde reside la clave de la gratitud?
Cada persona destaca por características o factores que, en muchos casos, iluminan el mundo y la vida de los demás. La gratitud es una forma de sabiduría, una expresión de generosidad, una filosofía de vida y una gran virtud. Es probable que puedas identificar y...
Carta a tu yo del pasado: 7 consejos de escritura creativa
En el viaje vital que atravesamos y protagonizamos a través de la línea del tiempo, el pasado es una referencia continua. Y, en ocasiones, surge un cambio de perspectiva al analizar un suceso del ayer respecto al tiempo en el que ese hecho ocurrió realmente. Y es que,...
¿Cómo empezar a definir tu marca personal como coach?
Si quieres trabajar como coach, debes afrontar el reto de empezar a definir y construir tu propia marca personal. Y es que, existen otros profesionales con nombre propio, experiencia, conocimiento y reconocimiento en el sector. ¿Quieres mejorar tu comunicación y tu...
Noticias negativas: cuando te desborda el sufrimiento del mundo
El sufrimiento, y las causas que lo producen, se integra como un elemento más en la existencia. Sin embargo, la causa de un padecimiento puede ir más allá de lo particular para conectar con aquello que ocurre a los demás. De este modo, el contacto con las noticias...
Coaching: ¿En qué circunstancias puede impulsarte a nivel profesional?
Participar en un profundo proceso de introspección, dentro de un proceso de coaching, es una excelente oportunidad para adquirir conocimiento y perspectiva sobre uno mismo. La trayectoria profesional, en diferentes edades y etapas, puede dibujar diversos escenarios....
