Autorregalos en Navidad: el arte del autocuidado en fin de año
La Navidad tiende a potenciar el valor afectivo de los detalles, las sorpresas y los regalos especiales. Sin embargo, el gesto de regalar no solo puede orientarse hacia la pareja, un familiar, un buen amigo… Un autorregalo es el reflejo del amor y el cuidado que nace...
Inteligencia emocional: ¿Dónde reside la clave de la gratitud?
Cada persona destaca por características o factores que, en muchos casos, iluminan el mundo y la vida de los demás. La gratitud es una forma de sabiduría, una expresión de generosidad, una filosofía de vida y una gran virtud. Es probable que puedas identificar y...
Carta a tu yo del pasado: 7 consejos de escritura creativa
En el viaje vital que atravesamos y protagonizamos a través de la línea del tiempo, el pasado es una referencia continua. Y, en ocasiones, surge un cambio de perspectiva al analizar un suceso del ayer respecto al tiempo en el que ese hecho ocurrió realmente. Y es que,...
¿Cómo empezar a definir tu marca personal como coach?
Si quieres trabajar como coach, debes afrontar el reto de empezar a definir y construir tu propia marca personal. Y es que, existen otros profesionales con nombre propio, experiencia, conocimiento y reconocimiento en el sector. ¿Quieres mejorar tu comunicación y tu...
Noticias negativas: cuando te desborda el sufrimiento del mundo
El sufrimiento, y las causas que lo producen, se integra como un elemento más en la existencia. Sin embargo, la causa de un padecimiento puede ir más allá de lo particular para conectar con aquello que ocurre a los demás. De este modo, el contacto con las noticias...
Coaching: ¿En qué circunstancias puede impulsarte a nivel profesional?
Participar en un profundo proceso de introspección, dentro de un proceso de coaching, es una excelente oportunidad para adquirir conocimiento y perspectiva sobre uno mismo. La trayectoria profesional, en diferentes edades y etapas, puede dibujar diversos escenarios....
¿Cómo afrontar el pensamiento negativo para lograr un objetivo?
La distancia existente entre el instante actual y un próximo objetivo puede estar condicionada por numerosos elementos. Sin embargo, algunas de las barreras y resistencias con las que convivimos están muy integradas en la forma de afrontar e interpretar la realidad. Y...
Cómo descubrirte a ti mismo a través de tu verdadero potencial
Hay distintos instantes del calendario en los que es habitual visualizar cambios y objetivos. El comienzo de año, el inicio de las vacaciones y el mes de septiembre son algunos de esos momentos que pueden representar un impulso para el desarrollo personal. Sin...
