Cómo captar el mensaje de las emociones

Cómo captar el mensaje de las emociones

En las últimas publicaciones que hemos compartido en Crearte Coaching hemos profundizado en torno al autoconocimiento emocional. La escucha de las emociones, el diálogo en torno a aquello que sentimos, tiene una intencionalidad terapéutica: escuchar su mensaje...
Cómo identificar las emociones

Cómo identificar las emociones

Tu felicidad aumenta cuando te conoces mejor a ti mismo. Por medio de esta atención a tu propia esencia escuchas las emociones que forman parte de tu realidad. A lo largo del día protagonizas distintas situaciones y vivencias. Sin embargo, a veces creemos que nuestra...