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¿Cuántas conductas S realizas cada día?

¿Cuántas conductas S realizas cada día?

Si te preguntas qué son las conductas S aquí tienes la respuesta: sonrisa, serenidad, sabor, silencio, sexo, sabiduría, sueño, etc. Son conductas que activan nuestro sistema parasimpático y refuerzan nuestro sistema inmunitario. Los avances y estudios médicos nos dan...
La receta del éxito de un equipo

La receta del éxito de un equipo

¿Te has parado alguna vez a pensar qué es un equipo eficaz?, ¿qué características debe tener un equipo para ser eficaz? Cualquier empresa constituye equipos de trabajo, pero ¿qué hace que unos equipos superen cualquier expectativa y otros no? Hace un tiempo escuché a...
¿Doy soluciones a mis coachees?

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Amigos, Coachees e incluso algunos Coaches me preguntan frecuentemente si doy “soluciones” a mis Coachees en las sesiones de Coaching. Mi respuesta es invariable: NO. Un NO seguido de lo que yo considero la razón fundamental para no hacerlo y de un…...
Perla para la aceptación del 1 – Eneagrama

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Aceptación para la Serenidad del 1 Si, como es mi caso, te identificas con el tipo 1 del eneagrama, ser buena persona, actuar de forma íntegra y ser ejemplo para otros, serán algunos de tus motores. Sin embargo, tus motores pueden convertirse en tu cárcel si vives por...
Coaching y Eneagrama – Perlas para el Despertar

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Hace ya bastante tiempo escuché hablar del eneagrama. En aquel momento y sin profundizar en absoluto, imaginé que era una forma más de etiquetar a las personas según ciertos rasgos de personalidad, y no le presté atención en absoluto, ya que soy una convencida de que...