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Mindfulcoaching:  El alimento para nutrir tu vida y tu profesión

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por Beatriz García Ricondo | 21 - Feb - 2020 | Coaching, Mindfulness

Jon Kabat-Zinn, profesor de medicina de la Universidad de Massachusetts y creador de la técnica de Reducción del Estrés Basada en Mindfulness, conocida como MBSR, define Mindfulness como “La conciencia que surge al prestar una atención deliberada, en el momento...
Creando espacios de conciencia. 12 meses 12 retos. La magia de tu respiración.

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por Beatriz García Ricondo | 31 - Ene - 2020 | Mindfulness

Hoy te propongo el segundo de los retos de este año. ¿Te sumas? Un nuevo reto para que sigas ampliando tu espacio de conciencia, tu conexión contigo y con todo lo que te rodea. Tú y todos tenemos la capacidad de estar atentos. Lo único que necesitas es cultivar tu...
3 Claves con “A” para Ser Feliz Contigo.

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por Beatriz García Ricondo | 20 - Ene - 2020 | Inteligencia Emocional

¿Sabes qué representa el número 8.760? Son las horas que pasas contigo cada año. Y como deseo que vivas muchos años y que vivas feliz, hoy te comparto 3 claves para que seas feliz contigo mismo. 3 claves para que disfrutes con esa persona que te acompaña las 24 horas...
Creando espacios de conciencia. 12 Meses 12 Retos. Crea tus Mandalas

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por Beatriz García Ricondo | 3 - Ene - 2020 | Mindfulness

Cada vez más, escuchamos hablar sobre la importancia de ser conscientes del momento presente y de vivir aquí y ahora. Son muchas las técnicas que va surgiendo para ayudarnos a cultivar esta actitud. Habrás oído hablar o incluso quizá practiques actividades como...
8 Libros para Regalar y Regalarte estas Navidades

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por Beatriz García Ricondo | 10 - Dic - 2019 | Coaching

Pensando en estos días de descanso que se acercan o de los que quizá ya estés disfrutando, y dada nuestra pasión por la lectura y el autodescubrimiento,  desde Crearte hemos hecho una selección de libros de desarrollo personal y coaching que esperamos te gusten....
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BEATRIZ GARCÍA BLANCO
BEATRIZ GARCÍA BLANCO
Llegué a Crearte coaching gracias a ser doblemente tocaya de Beatriz García Ricondo. Y esta "casualidad" me hizo descubrir la escuela.Después de buscar donde formarme, en Crearte Coaching no solo he encontrado una escuela super profesional para crecer como coach, sino como persona consciente y contributiva.Me está gustando mucho la pedagogía, y la forma de impartir los cursos, con muchas dinámicas y herramientas para poder aplicar en el coaching personal y de equipos. Los materiales muy preparados, y la reflexión personal y co-creadora del equipo de gran valor, que ayuda a afianzar los conocimientos y hacerlos propios de forma consciente.Además, en cada clase me he sentido muy cómoda y distendida, lo que facilita también la atención y el aprendizaje.Muy AGRADECIDA de poder estar dentro y de conocer a unos profesores de gran talla profesional y humana, y la suerte de coincidir con unos compañeros de los que aprendo cada día.
SUSANNA MORENO
SUSANNA MORENO
Crearte Coaching ha sido un descubrimiento, un aprendizaje en lo personal y en lo profesional. Super profesionales y con un gran equipo humano!! Me sigo formando con ellos,ya que son lo que andaba buscando!
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