Cómo salir de la zona de confort

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Una de las causas frecuentes por las que un cliente decide iniciar un proceso de coaching es porque se siente estancado a nivel profesional o personal, tiene la sensación de permanecer inmóvil en un punto que no le satisface. Los sentimientos que acompañan esta...
Cómo ser feliz

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La felicidad es un bien esencial al corazón humano, un anhelo constante que está vinculado a modo de causa y efecto con el deseo de autorrealización personal. Sin embargo, las personas podemos quedar enredadas en las palabras y no alcanzar el plano de la realidad. Así...
¿Cuántas conductas S realizas cada día?

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Si te preguntas qué son las conductas S aquí tienes la respuesta: sonrisa, serenidad, sabor, silencio, sexo, sabiduría, sueño, etc. Son conductas que activan nuestro sistema parasimpático y refuerzan nuestro sistema inmunitario. Los avances y estudios médicos nos dan...

¿Qué elijes contarle a la vida?

Los cuentos y las historias nos hablan de lo que hemos vivido desde que somos, nos hablan del reino de las posibilidades infinitas, del reino de la imaginación, del reino del alma. Los cuentos y las historias nos hablan de sueños cumplidos y de sueños por cumplir, de...