7 beneficios de la práctica de la gratitud en el presente
La gratitud es un sentimiento que surge de forma sincera en numerosos momentos de la vida cotidiana. Pero el acto de agradecer también puede alimentarse y potenciarse de manera consciente. Cuando la agenda diaria se gestiona al compás de la prisa, la gratitud...
El valor del plan de acción en un proceso de coaching
Existe un paso clave en las sesiones que componen un proceso de coaching: la creación de un plan de acción. Con frecuencia, el cliente inicia el camino sin tener claro cuál es su objetivo. También es posible que sepa cuál es su meta, sin embargo, no ha dado con la...
¿Qué es la autoindagación y qué beneficios ofrece?
¿Qué es la autoindagación y qué beneficios ofrece? La autoindagación pone de manifiesto la capacidad que una persona tiene de conectar con su propia interioridad. En definitiva, de conocerse mejor a sí misma. A través de la mirada del amor y la comprensión, puedes...
8 beneficios de las herramientas de coaching en la vida diaria
El coaching no ofrece indicaciones universales para alcanzar la felicidad. Sin duda, cada persona recorre un camino vital que es único en sí mismo. Pues bien, el equipaje personal se enriquece con vivencias, experiencias, recuerdos, objetivos y momentos especiales. Y...
Herramientas de coaching para un cambio exitoso: alinear valores y acciones
El cambio asusta porque no sabes si lo que quieres va a salir como esperas. Sin embargo, cuando tienes un objetivo puedes hacer muchas cosas para procurarte el éxito en lo que de ti dependa. Valores y creencias responden a porqué elijes un camino en lugar de otros....
Siete excusas que te alejan de tu propósito de vida
Hace unos días, Beatriz García Ricondo, socia directora de la escuela, compartió su historia en el post titulado La Mujer detrás de Crearte. Su reflexión, inspirada en su propia biografía, es un ejemplo de la importancia que tiene encontrar un propósito de vida. El...
La Mujer detrás de Crearte
De cómo el Coaching me estaba esperando. Me sentaba en un pupitre verde de un aula del colegio las Salesianas de Madrid, con mi baby de rayas blancas y rosas y la trenza que me hacía mi madre, cuando Sor Francis dijo que se hizo monja al escuchar la llamada....
Razones para redescubrir la formación presencial en coaching
Actualmente, la formación de calidad sobre coaching, inteligencia emocional, mindfulness y PNL se desarrolla de forma online y presencial. El uso positivo de la tecnología ha supuesto una auténtica transformación en el mundo del desarrollo personal. La formación...