Navidad: 8 consejos para despedir el año con un balance positivo

Es importante que tu perspectiva vital se alinee principalmente con el presente. La dimensión temporal del calendario, con sus diferentes fechas y plazos, puede ayudarte a conectar con otras referencias de pasado o futuro. Pues bien, te invitamos a despedir el mes de diciembre con un balance positivo. Incluso si crees que algunos meses previos han sido complejos para ti en el ámbito profesional o personal, es importante cultivar una mirada amable y esperanzada ante una realidad que no admite un único punto de vista. ¿Cómo cerrar el capítulo del 2023 con un balance constructivo?

1. Celebra algún objetivo cumplido (por pequeño que sea)

La filosofía de la celebración puede convertirse en un estilo de vida para quien toma conciencia de la dimensión que tienen los objetivos cumplidos. Incluso los logros que son aparentemente más sencillos poseen un importante significado. ¿Qué meta personal o profesional quieres poner en valor ante ti mismo?

2. Días especiales que recuerdas con claridad

Desde el horizonte del mes de diciembre, tal vez recuerdes con nitidez varios días especiales que forman parte del capítulo del 2023 que está a punto de terminar. Esos días señalados no tienen por qué remitir de forma inmediata a una celebración específica como el cumpleaños. Hay otros muchos motivos por los que alguien recuerda con claridad y alegría lo vivido en una jornada determinada. Abraza la esencia de esos instantes que, aunque ya forman parte del pasado, te siguen acompañando en tu memoria.

3. Emociones y sentimientos agradables que has experimentado

La decepción, la tristeza, la rabia, el desamor o la soledad no deseada también forman parte de la vida. Sin embargo, te invitamos a despedir el 2023 poniendo el acento en la serenidad, la paz interior, la armonía y la esperanza. No se trata de hacer un recorrido por todas las sensaciones y emociones vividas desde el pasado mes de enero. Por ejemplo, identifica aquellos lugares y rutinas que te han aportado un agradable bienestar emocional en tu día a día.

4. Personas que te han acompañado en el camino

La gratitud también puede quedar representada a través de los nombres de aquellas personas que te han acompañado de forma frecuente o puntual en el camino del 2023 que se encuentra en su recta final. Es decir, cultiva la gratitud por las relaciones que han evolucionado, las nuevas personas que han llegado a tu vida, los reencuentros que has protagonizado, el cariño que has dado, el afecto que has recibido…

5. Planes que te han encantado

Durante el tiempo de la Navidad puedes enriquecer tu agenda con actividades divertidas. Sin embargo, en este periodo de balance también puedes poner en perspectiva otros planes de invierno, primavera, verano u otoño que te han encantado: estrenos de cine, obras de teatro, actividades culturales, viajes, aficiones…

6. Procesos que has completado

Los procesos que has completado a nivel profesional o personal son un reflejo de la constancia y de la paciencia que has desarrollado para llevar a término aquello que iniciaste en un primer momento. Es decir, el camino realizado dio frutos en forma de superación personal, aprendizaje vital, cambios positivos… Reflexiona al respecto para despedir el año de manera constructiva.

7. La magia de las primeras veces

A lo mejor, a lo largo de los meses previos, has conectado con la magia que producen las primeras veces. Tal vez te hayas dado el permiso de hacer algo que no habías hecho hasta el momento (o de llevarlo a cabo de forma diferente). Quizá has tenido la oportunidad de redescubrir la realidad a través de la mirada de otra persona que te contagia su curiosidad.

8. Sorpresas inesperadas y positivas

Previamente, te hemos invitado a poner en valor los procesos que has completado. Es probable que la planificación te haya ayudado en aquellos instantes en los has llevado a término un proyecto personal o profesional. Pero el presente no fluye al compás de una permanente planificación. De hecho, surgen sorpresas inesperadas que son muy positivas y se convierten en un auténtico regalo (se valoran todavía más cuando esos acontecimientos son bastante inesperados).

En conclusión, puedes hacer múltiples lecturas en torno a lo vivido en el 2023. La mirada puede poner el acento en las metas pendientes, las decepciones personales o los errores cometidos. No ignores los aspectos menos favorables de este camino. Pero no confundas una parte concreta de la realidad con su dimensión integral. Es decir, no restes importancia a  los acontecimientos amables, el aprendizaje acumulado o la belleza que has observado cada día. En Crearte Coaching te damos las gracias por habernos acompañado con tu presencia durante este año. Te deseamos una Feliz Navidad con altas dosis de introspección, libertad interior, amor propio e inteligencia emocional.