Quien se adentra en el mundo del coaching, pronto descubre que el aprendizaje permanente aporta un camino de humildad, crecimiento y toma de conciencia. A partir del mes de febrero de 2024 en Crearte va a comenzar la próxima edición del Curso Especialista en Mindful Coaching. Un programa que se prolonga hasta abril en un formato online con clases que se desarrollan en tiempo real.
El Curso Especialista en Mindful Coaching consta de 45 horas y está estructurado en diez sesiones (una por semana). El mindfulness ofrece recursos y herramientas que cualquier alumno puede aplicar en su día a día para mejorar su calidad de vida. Del mismo modo, es una formación práctica y vivencial para coaches que pueden impulsar su excelencia profesional por medio de la presencia consciente, la atención plena, la calma y la inteligencia emocional.
Formación vivencial para desarrollar una actitud mindfulness
El universo del Mindful Coaching unifica las fortalezas del mindfulness y el coaching desde una perspectiva complementaria. El contacto con la atención plena puede ayudarte a desarrollar una nueva actitud como coach. La mente de principiante, por ejemplo, pone el acento en la observación de la realidad a través de una mirada que no está determinada por las experiencias previas, los estereotipos o la anticipación.
Cada momento es único e irrepetible en sí mismo, aunque sea posible establecer diferentes conexiones entre aquellos instantes que tienen algún aspecto en común. Sin embargo, la mente de principiante aporta un aprendizaje valioso a nivel humano para quien quiere cultivar la mirada de aquel que percibe la realidad con el asombro de la primera vez. Es decir, sin el filtro que aporta aquello que se mira desde la costumbre.
En nuestra vida personal o profesional podemos experimentar situaciones muy variadas. En ocasiones, lo que sucede no se alinea con los deseos, sino que rompe con las expectativas individuales de quien anhelaba un hecho diferente. Pues bien, el mindfulness aplicado al ámbito del coaching es clave para aprender a practicar con sinceridad el arte de la aceptación. En lugar de negar aquello que acontece, o de intentar resistir un factor determinado, la aceptación devuelve la calma y la armonía a quien descubre la esencia de aquello que se muestra tal y como es en el presente. En ocasiones, parece que no podemos hacer algo que sea verdaderamente significativo para modificar una circunstancia determinada. Pues bien, aceptarla es un paso clave que marca un punto de inflexión a nivel interno.
En un momento en el que la prisa y la urgencia pueden interfieren con tanta frecuencia en el estilo de vida actual, la paciencia es un don que va más allá de aprender a esperar por un propósito, un objetivo o un valor. La paciencia es esencial para vivir conectado con el ahora y disfrutar del camino visto como un proceso. Pues bien, el Curso Especialista en Mindful Coaching aporta un espacio de seguridad y confianza para descubrir y practicar las nueve actitudes del mindfulness.
Mindful Coaching: un proceso de transformación personal basado en el autoconocimiento y la introspección
El coach realiza una importante labor de acompañamiento. Pero este proceso no puede desvincularse del propio viaje de introspección y autoconocimiento de quien se descubre a sí mismo desde una dimensión holística. Es decir, a través de esta formación que unifica teoría y práctica, puedes adentrarte en tus emociones, sentimientos, relaciones, expectativas, circunstancias, fortalezas, debilidades, objetivos, metas…
Este compromiso con el autoconocimiento puede impulsar una transformación interior en ti. Y, a su vez, por medio de esta transformación puedes inspirar y acompañar a otras personas que, desde su realidad y circunstancias, quieren avanzar hacia una vida más plena. El curso será facilitado por Beatriz García Ricondo, coach e instructora de Mindfulness. Por tanto, el universo del Mindful Coaching no solo aporta recursos y herramientas a coaches profesionales, sino a quienes quieren adentrarse en el mundo del coaching a medio o largo plazo. Si deseas conocer más información sobre la próxima edición del Curso Especialista en Mindful Coaching, contacta con nuestro equipo.
La Navidad aporta un buen momento para el descanso, el balance y la introspección. Quizá te apetezca visualizar algunos de los proyectos que quieres realizar durante el próximo año. Si la formación es uno de los temas a los que quieres dedicar más tiempo durante el 2024, analiza qué cursos y programas pueden enriquecer tu currículum. Pues bien, el Mindful Coaching destaca por su innovación al integrar la sabiduría que aporta el coaching y el mindfulness a través de un método práctico que unifica ambas perspectivas.
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