A continuación puedes ver la grabación del Webinar La fuente de tus recursos que se ha realizado, el 18 de junio, durante los Veranos de Crearte 2019.

 

Por Beatriz García Ricondo – Directora de Crearte.

Ante situaciones difíciles o comprometidas muchas veces nos cuesta mantenernos centrados y conectados con nosotros mismos. Perdemos nuestro equilibrio, nos dejamos llevar por las circunstancias, abandonamos los hábitos saludables que tanto esfuerzo nos han costado, y sentimos que desconectamos de nuestra brújula interior. En esas situaciones tendemos a llevar nuestra mirada al exterior y a pelearnos con la realidad y con los demás, deseando que las cosas sean de otra manera, y entrando en un bucle de insatisfacción, temor, frustración, apatía, y un largo etc. de emociones desagradables que nos invitan a resistirnos a la realidad, a negarla o a explotar sin control.

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