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Taller online “Autorregulación Emocional”

El lunes 8 de abril a las 18.30 h (horario Madrid)

Apúntate GRATIS y reserva tu plaza

 

Beatriz García Ricondo directora de Crearte y Facilitadora del webinar

¿Te sientes agobiado en tu trabajo o en tu vida personal?

Desarrolla tus habilidades para disfrutar en una sociedad en constante cambio.

¿No sabes cómo encontrar calma en tu vida diaria?

Llévate conocimientos y herramientas para conseguirlo.

¿Quieres dejar de comerte la cabeza y de dar vueltas a tus problemas?

Utiliza tu mente a tu favor.

Vivimos reaccionando en automático a lo que ocurre a nuestro alrededor, sintiéndonos presos de nuestras emociones, sin elegir libremente qué sentir y repitiendo patrones una y otra vez. Ser consciente de lo que sucede en tu interior, comprender el mensaje que te traen las emociones, atreverte a vivirlas agradeciendo el aprendizaje que te traen, y dejarlas ir sin apegarte a ellas, te permitirá vivir con más plenitud y alegría.

En este taller online de dos horas, facilitado por Beatriz García Ricondo, te acompañará a descubrir qué es la Inteligencia Emocional y cómo desarrollarla para incrementar tu cociente emocional y disfrutar de un mayor bienestar en tu vida.

Además, aprovecha para conocer nuestro Curso Online “Especialista en Inteligencia Emocional”, con clases en tiempo real y acceso a tu campus online 24×7.

La felicidad no es algo que ocurre, es algo que creamos.
¿Para qué buscar fuera lo que puedes encontrar en ti?

Beatriz García Ricondo

Directora de Crearte

Apúntate Gratis Ahora

¿Qué descubriré en el Taller?

  • ¿Qué es la Inteligencia emocional?
  • ¿Para qué sirve?
  • Las 6 etapas del Método Exclusivo “El Despertar de la Conciencia”.
  • Herramientas de atención plena para ser consciente de tus emociones.
  • Herramientas de gestión emocional para comprender, vivir y dejar ir las emociones que nos limitan.

El taller va dirigido a:

  • A ti que deseas aprender a gestionar tus emociones de un modo sano para ti y para los demás.
  • A ti que quieres ser más conscientes de tus pensamientos, emociones y acciones, y de cómo te influyen en tu día a día.
  • A ti que quieres aprender de las experiencias que la vida te trae, dejando ir lo que te pesa y agradeciendo los aprendizajes.
  • A ti que deseas vivir desde la alegría y reconectar contigo mismo.

Con nuestra Metodología Exclusiva

“El Despertar de la Conciencia”

6 pasos para cambiar tu vida.

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El lunes 8 de abril a las 18:30 (horario de Madrid)

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Facilitado por

Beatriz García Ricondo

Beatriz García Ricondo

Directora de Crearte

Experta en inteligencia emocional, Coach MCC por ICF, instructora de Mindfulness y autora del libro “Coaching Práctico en Educación”

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