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El momento presente es lo único que tienes. Nunca hay un momento en tu vida que no sea “este momento”, el tiempo es una ilusión. Pasado y futuro no existen.

¿Cuál es tu opinión al respecto de estas afirmaciones? Así se expresa Eckart Tolle en su libro “El poder del ahora” que tengo estos días entre mis manos.

Aunque hace ya varios años que estas ideas al respecto de que solo existe el ahora, y de que el pasado y el futuro son solo ilusiones, sobrevolaban mi cabeza, es desde hace un par de meses que han ido calando de un modo diferente en mi vida. Digamos que están empezado a cobrar un significado que hasta hace poco no acababan de tener para mi, y quizá, es para darle sentido que me he decidido a escribir estas líneas y a compartirlas contigo.

Comparto con Tolle su afirmación al respecto de nuestra tendencia a escapar del presente. Observando mis propios pensamientos me doy cuenta de lo rápido y frecuentemente que somos capaces de huir del ahora y de refugiarnos en el pasado o de dedicarnos a crear el futuro, bien imaginando un futuro mejor, en cuyo caso nos aporta esperanza, o bien un futuro incierto o peor que nos genera miedo o ansiedad.

Lo que ocurre es que ante el consejo de Tolle de que nos mantengamos en el presente evitando que nuestra mente “se apodere” de nosotros y nos robe nuestro presente, no puedo evitar que se me ocurran varias dudas en forma de preguntas.

Amigos, Coachees e incluso algunos Coaches me preguntan frecuentemente si doy "soluciones" a mis Coachees en las sesiones de Coaching. Mi respuesta es invariable: NO. Un NO seguido de lo que yo considero la razón fundamental para no hacerlo y de un… "¿es que acaso alguien tiene soluciones para cualquier tema?" Creer que puedo dar soluciones a todos mis Coachees (porque para mí tampoco sería justo dárselas a unos y a otros no) sería poco menos que creerme Dios, y a mi entender bastante lejos de la divinidad me encuentro.

Hoy he estado en el parque con mi sobrino Jorge, de 5 años. Hoy me ha venido a la cabeza esta misma pregunta enunciada desde distintas fuentes y de pronto me he encontrado yo misma sonriéndome… "Voilá, aquí mismo está el ejemplo perfecto"…

¿Pero de qué estoy hablando?

¿Cuántas veces has oído decir cuidado con lo que deseas que puede hacerse realidad? Seguro que una cuantas. Pues hoy quiero añadir algo más: “cuidado con lo que dices, pues crea la realidad”.

Mediante nuestras palabras creamos un mundo nuevo, una realidad que no existía antes de que las pronunciásemos.

Reflexiona sobre una “promesa”. Una promesa sencilla, algo habitual en nuestras vidas como puede ser concertar una cita con otra persona. En el momento en que fijas la cita generas una nueva realidad, una realidad diferente a la que existiría de no haberlo hecho.
Y esta realidad no solo cambia para ti, sino también para el resto de personas implicadas en la “promesa” que actuarán y planificarán diversos aspectos de sus vidas en base a la misma.

Si, como es mi caso, te identificas con el tipo 1 del eneagrama, ser buena persona, actuar de forma íntegra y ser ejemplo para otros, serán algunos de tus motores.

Sin embargo, tus motores pueden convertirse en tu cárcel si vives por y para ellos, si tratas de ser perfecto, de no cometer errores, de no ser pillado en ningún renuncio, de descartar todo lo que no se ajuste a tu modelo de un mundo tal y como “debería ser”.

Relajarte, divertirte, probar cosas diferentes, equivocarte, son algunas de las muchas cosas para las que no sueles darte permiso. Sin embargo, es transitando esos caminos como encontrarás tu propia senda de desarrollo personal.

Hace ya bastante tiempo escuché hablar del eneagrama. En aquel momento y sin profundizar en absoluto, imaginé que era una forma más de etiquetar a las personas según ciertos rasgos de personalidad, y no le presté atención en absoluto, ya que soy una convencida de que las etiquetas lejos de ayudarnos, nos encorsetan y dificultan nuestro crecimiento como seres humanos integrales.

Sin embargo, hace unos meses, por causalidades del destino llegaron dos personas a mi vida (quizá dos ángeles) y el eneagrama volvió a saltar a la mesa de actualidad de mi vida. Unos meses después llegaron otras dos personas, en este caso dos Coaches, que precisamente organizaban una certificación internacional de Eneagrama en España. La pasión y profesionalidad con la que hablaban del tema, hizo que me enganchara y comenzase a interesarme por el tema.

Los cuentos y las historias nos hablan de lo que hemos vivido desde que somos, nos hablan del reino de las posibilidades infinitas, del reino de la imaginación, del reino del alma.

Los cuentos y las historias nos hablan de sueños cumplidos y de sueños por cumplir, de quiénes somos y de quiénes queremos ser.

Los cuentos y las historias hablan de nosotr@s.

Desde aquí te invitamos a compartir tu cuento a la vida, puede ser un cuento para despertar, un cuento de una palabra, de una frase o de mil, un cuento en fin.

¿Qué elijes contarle a la vida?

Hoy en un anuncio de Sanitas he visto “Tu Salud es elegir los médicos que quieres”… ¿realmente es eso?, porque más bien yo diría que cuando la pierdes, está muy bien elegir a la persona que puede ayudarte a recuperarla… el problema viene cuando creemos que la Salud no es algo nuestro… se tiene o no se tiene por avatares de la vida, es un destino inexorable, “mi madre lo tenía, mi abuela lo tenía…”, “no tengo tiempo para hacer ejercicio…”, “no puedo adelgazar, lo he intentado todo…”, “de algo hay que morir”

La Salud es un estado en constante búsqueda de un equilibrio, oscila dentro de los parámetros que vienen definidos por el cuidado de nuestro cuerpo y sobre todo por nuestro estado mental y la manera a la que nos enfrentamos a las condiciones ambientales.

Hoy es día de Reyes, un día mágico para niños y mayores.

Estás de estreno, has estrenado nuevo año, quizá esta mañana hayas recibido algún regalo que esperabas, quizá te has despertado con una sonrisa a tu lado, con un beso, con un abrazo, o quizá no. En cualquier caso, has estrenado un nuevo día y te mereces la mejor de tus versiones hoy y siempre.

Esa versión de ti mism@ que rebosa de alegría, de esperanza, de ilusión, de pasión, emociones todas ellas que te ayudarán a que este año sea un buen año para ti, un muy buen año para ti, pase lo que pase a tu alrededor.

Un día escuché que no podemos evitar que los pájaros de la tristeza sobrevuelen nuestras cabezas, pero si podemos evitar que aniden en nuestro cabello.

Durante este año, desde nuestro blog te vamos a ofrecer muchos regalos, te iremos dando pistas, ofreciendo herramientas, compartiendo historias, y acompañando para que tu mejor versión se levante contigo cada día.

Hace un par de años tuvimos la suerte de conocer a Eugenio Kabore de Burkina Faso. Eugenio es una de esas personas excepcionales que llega al corazón de quien le conoce por su entrega, ilusión y compromiso con los demás.

Lleva varios años impulsando un extraordinario proyecto a través de la Fundación Jigi Seme (Sostener la Esperanza) para paliar el hambre en Bobo-Diulaso, la segunda ciudad más importante de Burkina después de la capital. Con los fondos que va recaudando ha puesto en marcha la construcción de un pozo, una escuela, una guardería, una granja, etc. Todo ello para desarrollar la educación y el trabajo de los habitantes de la zona.

Todos los que nos dedicamos al Coaching sabemos que recibir peces no nos sirve de nada sino aprendemos a pescar, y esto es lo que hace Eugenio en Bobo-Diulaso, poner los medios que puede para que sus habitantes aprendan a pescar.

E.M.C.E. 2012 es ya la cuarta edición de la encuesta realizada, año tras año, por Jaime Bacás y Jorge Salinas, que radiografía la situación real actual en España de uno de los servicios más eficaces para el desarrollo profesional en el ámbito organizacional: el coaching ejecutivo.

De los resultados arrojados por la encuesta se extraen algunos datos tipo que muestran un perfil de coach durante el 2011 de un hombre/mujer, mayor de 41 años, que reside y ejerce sus servicios en Madrid, posee una experiencia de más de 3 años, está acreditado y ofrece además servicios de formación. Tiene una media de 14 coachees nuevos, realiza 108 sesiones de coaching en modalidad individual – presencial - externa. Sus procesos se componen de 8 sesiones de 90´ y la duración de los procesos tiene una media de 6 meses. Trabaja con sus coachees entre otros temas en el desarrollo de ventas, la integración en nuevos equipos/proyectos y en su promoción profesional. Su facturación anual de coaching individual es de 24.123€, a 250€/sesión.